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少儿可以到嵩山少林寺武校学习武术吗

发布时间:2018-05-02 浏览
孩子在家非常的调皮,想让孩子改改调皮的性格,把孩子送到嵩山少林寺武校去学习,但是很多孩子的年级还是有点小,那么少儿可以到嵩山少林寺武校学习武术吗?

教练介绍说,少林功夫博大精深,各个年龄阶段的人都可以练习,而青少年儿童正处于身体快速发育时期,是练习武术的黄金时间。对于少儿来说,少林武术动作的选择应该简单易学,富于美感。刚刚开始练习时,一般可学冲拳、推掌、马步、弓步等,再练习踢腿和摆腿动作,在编选套路时,只适宜做一个简单套路,有10-12个动作组合起来就可以了。同时选择动作还要富于美感,以增加少儿活动的兴趣,如马步辟掌,弓步转身抱拳、弓步连环冲拳、高虚步亮拳、扑步亮拳等。也可变成武术操来做。练到一定基础时,可采用按图练习法,编排队形,如“人”字型,梅花型等。

另外,少儿活泼好动,注意力不能够长时间集中,因此少儿武术训练时间一般不会很长,留有充分的休息时间,嵩山少林寺武校在少儿武术教学中采用分组的办法,分段练习,这样,有利于增强效率。如一组练,一组看,然后轮换;也可以中间穿插小游戏、小比赛,使得活动更加有趣、富于变化;还可以在活动过程中加入音乐,以培养节奏感、美感,而且容易使动作整齐,通过多样化的教学形式提升孩子们的综合素质能力,让孩子们不仅能学到正宗的少林功夫,德、智、体、美等各方面都得到锻炼和发展。

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